Wurst - Gut und Günstig

Delikatess Salami (Gut und Günstig) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

308kcal

1.290 kJ · Scheibe: 55 kcal

Eiweiß 19,0 g 25 % kcal

Kohlenhydrate 1,5 g 2 % kcal

Fett 25,0 g 73 % kcal

Brennwertverteilung von Delikatess Salami (Gut und Günstig)

Eiweiß: 24.8 % Kohlenhydrate: 2.0 % Fett: 73.3 %

Nährwerte von Delikatess Salami (Gut und Günstig) im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Delikatess Salami (Gut und Günstig) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Scheibe Delikatess Salami (Gut und Günstig) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 55 kcal aus Scheibe Delikatess Salami (Gut und Günstig) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Delikatess Salami (Gut und Günstig)

Wie viele Kalorien hat Delikatess Salami (Gut und Günstig)?

100 g Delikatess Salami (Gut und Günstig) enthalten 308 kcal (1.290 kJ). Eine Portion (Scheibe, 18 g) kommt auf 55 kcal.

Welche Nährwerte hat Delikatess Salami (Gut und Günstig)?

Je 100 g: 19,0 g Eiweiß, 1,5 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett. Dazu kommen 0,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Delikatess Salami (Gut und Günstig)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Delikatess Salami (Gut und Günstig) rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Scheibe Delikatess Salami (Gut und Günstig) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 55 kcal etwa 15 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 59 Minuten Krafttraining.

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