Wurst - Ökoland
Delikatess Rinder Bratwürstchen, mit Sonnenblumenöl - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
292kcal
1.223 kJ · 1 Würstchen: 58 kcal
Brennwertverteilung von Delikatess Rinder Bratwürstchen, mit Sonnenblumenöl
Nährwerte von Delikatess Rinder Bratwürstchen, mit Sonnenblumenöl im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Würstchen (20 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 292,0 kcal1.223,0 kJ | 58,4 kcal244,6 kJ |
| Eiweiß | 14,0 g | 2,8 g |
| Kohlenhydrate | 0,5 g | 0,1 g |
| davon Zucker | 0,5 g | 0,1 g |
| Fett | 26,0 g | 5,2 g |
| Salz | 1,60 g | 0,32 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Delikatess Rinder Bratwürstchen, mit Sonnenblumenöl je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Würstchen Delikatess Rinder Bratwürstchen, mit Sonnenblumenöl abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 58 kcal aus 1 Würstchen Delikatess Rinder Bratwürstchen, mit Sonnenblumenöl wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 16 Minuten |
| Joggen | 5 Minuten |
| Radfahren | 6 Minuten |
| Krafttraining | 62 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Delikatess Rinder Bratwürstchen, mit Sonnenblumenöl
Wie viele Kalorien hat Delikatess Rinder Bratwürstchen, mit Sonnenblumenöl?
100 g Delikatess Rinder Bratwürstchen, mit Sonnenblumenöl enthalten 292 kcal (1.223 kJ). Eine Portion (1 Würstchen, 20 g) kommt auf 58 kcal.
Welche Nährwerte hat Delikatess Rinder Bratwürstchen, mit Sonnenblumenöl?
Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 26,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Delikatess Rinder Bratwürstchen, mit Sonnenblumenöl?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Delikatess Rinder Bratwürstchen, mit Sonnenblumenöl rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Würstchen Delikatess Rinder Bratwürstchen, mit Sonnenblumenöl zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 58 kcal etwa 16 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 62 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.