Wurst - Güldenhof

Delikatess Putenbrustfilet Klassik - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

115kcal

481 kJ · 1 Scheibe: 23 kcal

Eiweiß 23,0 g 81 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 4 % kcal

Fett 2,0 g 16 % kcal

Brennwertverteilung von Delikatess Putenbrustfilet Klassik

Eiweiß: 80.7 % Kohlenhydrate: 3.5 % Fett: 15.8 %

Nährwerte von Delikatess Putenbrustfilet Klassik im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Delikatess Putenbrustfilet Klassik je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Scheibe Delikatess Putenbrustfilet Klassik abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 23 kcal aus 1 Scheibe Delikatess Putenbrustfilet Klassik wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Delikatess Putenbrustfilet Klassik

Wie viele Kalorien hat Delikatess Putenbrustfilet Klassik?

100 g Delikatess Putenbrustfilet Klassik enthalten 115 kcal (481 kJ). Eine Portion (1 Scheibe, 20 g) kommt auf 23 kcal.

Welche Nährwerte hat Delikatess Putenbrustfilet Klassik?

Je 100 g: 23,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 2,0 g Fett. Dazu kommen 0,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Delikatess Putenbrustfilet Klassik?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Delikatess Putenbrustfilet Klassik rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Scheibe Delikatess Putenbrustfilet Klassik zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 23 kcal etwa 6 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 25 Minuten Krafttraining.

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