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Delikatess Putenbrust real - Kalorien und Nährwerte

hauchdünn

Brennwert je 100 g

93kcal

389 kJ · Scheibe: 7 kcal

Eiweiß 20,0 g 86 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 4 % kcal

Fett 1,0 g 10 % kcal

Brennwertverteilung von Delikatess Putenbrust real

Eiweiß: 86.0 % Kohlenhydrate: 4.3 % Fett: 9.7 %

Nährwerte von Delikatess Putenbrust real im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Delikatess Putenbrust real je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Scheibe Delikatess Putenbrust real abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 7 kcal aus Scheibe Delikatess Putenbrust real wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Delikatess Putenbrust real

Wie viele Kalorien hat Delikatess Putenbrust real?

100 g Delikatess Putenbrust real enthalten 93 kcal (389 kJ). Eine Portion (Scheibe, 8 g) kommt auf 7 kcal.

Welche Nährwerte hat Delikatess Putenbrust real?

Je 100 g: 20,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett. Dazu kommen 0,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Delikatess Putenbrust real?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Delikatess Putenbrust real rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Scheibe Delikatess Putenbrust real zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 7 kcal etwa 2 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 8 Minuten Krafttraining.

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