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Wurst - Ponnath
Delikatess Putenbrust - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
1 Scheibe (25 g) |
Brennwert: |
111,0 kcal / 465,0 kJ |
27,8 kcal / 116,3 kJ |
Eiweiß: |
22,0 g |
5,5 g |
Kohlenhydrate: |
1,0 g |
0,3 g |
davon Zucker: |
0,8 g |
0,2 g |
Fett: |
2,0 g |
0,5 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
1,0 g |
0,3 g |
Salz: |
3,00 g |
0,75 g |
Wassergehalt: |
70,0 % |
70,0 % |
Ballaststoffe: |
0,4 g |
0,1 g |
Broteinheiten: |
0,1 g |
0,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Delikatess Putenbrust je Ernährungsweise:
Mineralien
Kalium: |
340 mg |
85 mg
|
Kalzium: |
14 mg |
3.5 mg
|
Magnesium: |
18 mg |
4.5 mg
|
Phosphor: |
214 mg |
53.5 mg
|
Brennwerte von Delikatess Putenbrust
|
Eiweiß: |
80.0 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
3.6 % der Kalorien |
Fett: |
16.4 % der Kalorien |
|
Delikatess Putenbrust im Kalorien-Vergleich zu anderen Wurst-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Wurst.
Brennwert: |
111 kcal
0 2.074 kcal
|
Eiweiß: |
22 g
0 232 g
|
Kohlenhydrate: |
1 g
0 344 g
|
Fett: |
2 g
0 180 g
|
- Delikatess Putenbrust
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
4000930511115 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
|
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Delikatess Putenbrust tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Enthält viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Delikatess Putenbrust tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Delikatess Putenbrust tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Delikatess Putenbrust tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
Enthält viel Salz
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Ernährungstagebuch
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Verzehrt |
Restlich |
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Eiweiß: |
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