Wurst - Ponnath

Delikatess Puten-Käsekrainer - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

197kcal

825 kJ · 1 Würstchen: 99 kcal

Eiweiß 16,5 g 34 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 2 % kcal

Fett 14,0 g 64 % kcal

Brennwertverteilung von Delikatess Puten-Käsekrainer

Eiweiß: 33.7 % Kohlenhydrate: 2.0 % Fett: 64.3 %

Nährwerte von Delikatess Puten-Käsekrainer im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Delikatess Puten-Käsekrainer je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Würstchen Delikatess Puten-Käsekrainer abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 99 kcal aus 1 Würstchen Delikatess Puten-Käsekrainer wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Delikatess Puten-Käsekrainer

Wie viele Kalorien hat Delikatess Puten-Käsekrainer?

100 g Delikatess Puten-Käsekrainer enthalten 197 kcal (825 kJ). Eine Portion (1 Würstchen, 50 g) kommt auf 99 kcal.

Welche Nährwerte hat Delikatess Puten-Käsekrainer?

Je 100 g: 16,5 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Delikatess Puten-Käsekrainer?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Delikatess Puten-Käsekrainer rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Würstchen Delikatess Puten-Käsekrainer zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 99 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 105 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren