Wurst - Rewe
Delikatess Pfeffer Salami - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
321kcal
1.344 kJ · 1 Packung: 257 kcal
Brennwertverteilung von Delikatess Pfeffer Salami
Nährwerte von Delikatess Pfeffer Salami im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (80 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 321,0 kcal1.344,0 kJ | 256,8 kcal1.075,2 kJ |
| Eiweiß | 22,0 g | 17,6 g |
| Kohlenhydrate | 2,0 g | 1,6 g |
| Fett | 25,0 g | 20,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Delikatess Pfeffer Salami je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Packung Delikatess Pfeffer Salami abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 257 kcal aus 1 Packung Delikatess Pfeffer Salami wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 69 Minuten |
| Joggen | 21 Minuten |
| Radfahren | 26 Minuten |
| Krafttraining | 274 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Delikatess Pfeffer Salami
Wie viele Kalorien hat Delikatess Pfeffer Salami?
100 g Delikatess Pfeffer Salami enthalten 321 kcal (1.344 kJ). Eine Portion (1 Packung, 80 g) kommt auf 257 kcal.
Welche Nährwerte hat Delikatess Pfeffer Salami?
Je 100 g: 22,0 g Eiweiß, 2,0 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Delikatess Pfeffer Salami?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Delikatess Pfeffer Salami rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Delikatess Pfeffer Salami zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 257 kcal etwa 69 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 274 Minuten Krafttraining.



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