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Wurst - Rewe

Delikatess Paprika Salami - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

355kcal

1.486 kJ · 1 Scheibe: 11 kcal

Eiweiß 20,0 g 23 % kcal
Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal
Fett 30,0 g 76 % kcal

Brennwertverteilung von Delikatess Paprika Salami

Eiweiß: 22.6 % Kohlenhydrate: 1.1 % Fett: 76.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Delikatess Paprika Salami je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Delikatess Paprika Salami im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Scheibe (3 g)
Brennwert 355,0 kcal / 1.486,0 kJ 10,6 kcal / 44,6 kJ
Eiweiß 20,0 g 0,6 g
Kohlenhydrate 1,0 g 0,0 g
Fett 30,0 g 0,9 g
Broteinheiten 0,1 g 0,0 g

1 Scheibe Delikatess Paprika Salami abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 11 kcal aus 1 Scheibe Delikatess Paprika Salami wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 3 Minuten
Joggen 1 Minuten
Radfahren 1 Minuten
Krafttraining 11 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Delikatess Paprika Salami

Wie viele Kalorien hat Delikatess Paprika Salami?

100 g Delikatess Paprika Salami enthalten 355 kcal (1.486 kJ). Eine Portion (1 Scheibe, 3 g) kommt auf 11 kcal.

Welche Nährwerte hat Delikatess Paprika Salami?

Je 100 g: 20,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 30,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Delikatess Paprika Salami?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Delikatess Paprika Salami rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Scheibe Delikatess Paprika Salami zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 11 kcal etwa 3 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 11 Minuten Krafttraining.

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