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Wurst - Gut & Günstig

Delikatess Mini Geflügel Wiener, Herzhaft - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

254kcal

1.063 kJ · 1 Stück: 69 kcal

Eiweiß 13,0 g 20 % kcal
Kohlenhydrate 1,0 g 2 % kcal
Fett 22,0 g 78 % kcal

Brennwertverteilung von Delikatess Mini Geflügel Wiener, Herzhaft

Eiweiß: 20.5 % Kohlenhydrate: 1.6 % Fett: 78.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Delikatess Mini Geflügel Wiener, Herzhaft je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Delikatess Mini Geflügel Wiener, Herzhaft im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Stück (27 g)
Brennwert 254,0 kcal / 1.063,0 kJ 68,6 kcal / 287,0 kJ
Eiweiß 13,0 g 3,5 g
Kohlenhydrate 1,0 g 0,3 g
davon Zucker 1,0 g 0,3 g
Fett 22,0 g 5,9 g
Salz 2,10 g 0,57 g
Broteinheiten 0,1 g 0,0 g

1 Stück Delikatess Mini Geflügel Wiener, Herzhaft abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 69 kcal aus 1 Stück Delikatess Mini Geflügel Wiener, Herzhaft wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 18 Minuten
Joggen 5 Minuten
Radfahren 7 Minuten
Krafttraining 73 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Delikatess Mini Geflügel Wiener, Herzhaft

Wie viele Kalorien hat Delikatess Mini Geflügel Wiener, Herzhaft?

100 g Delikatess Mini Geflügel Wiener, Herzhaft enthalten 254 kcal (1.063 kJ). Eine Portion (1 Stück, 27 g) kommt auf 69 kcal.

Welche Nährwerte hat Delikatess Mini Geflügel Wiener, Herzhaft?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 22,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Delikatess Mini Geflügel Wiener, Herzhaft?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Delikatess Mini Geflügel Wiener, Herzhaft rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Delikatess Mini Geflügel Wiener, Herzhaft zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 69 kcal etwa 18 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 73 Minuten Krafttraining.

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