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Wurst - Gut & Günstig
Delikatess Metzgerschinken - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
1 Scheibe (50 g) |
Brennwert: |
109,8 kcal / 460,0 kJ |
54,9 kcal / 230,0 kJ |
Eiweiß: |
19,5 g |
9,8 g |
Kohlenhydrate: |
1,0 g |
0,5 g |
davon Zucker: |
1,0 g |
0,5 g |
Fett: |
3,0 g |
1,5 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
1,5 g |
0,8 g |
Salz: |
2,30 g |
1,15 g |
Ballaststoffe: |
0,1 g |
0,1 g |
Broteinheiten: |
0,1 g |
0,1 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Delikatess Metzgerschinken je Ernährungsweise:
Brennwerte von Delikatess Metzgerschinken
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Eiweiß: |
71.6 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
3.7 % der Kalorien |
Fett: |
24.8 % der Kalorien |
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Delikatess Metzgerschinken im Kalorien-Vergleich zu anderen Wurst-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Wurst.
Brennwert: |
109.8 kcal
0 2.074 kcal
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Eiweiß: |
19.5 g
0 232 g
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Kohlenhydrate: |
1 g
0 344 g
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Fett: |
3 g
0 180 g
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- Delikatess Metzgerschinken
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
4311596068920 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Delikatess Metzgerschinken tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Delikatess Metzgerschinken tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Delikatess Metzgerschinken tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Delikatess Metzgerschinken tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
Enthält viel Salz
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