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Delikatess Lyoner, mit Paprika und Zucchini - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

247kcal

1.034 kJ

Eiweiß 10,5 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 1,5 g 2 % kcal

Fett 22,0 g 80 % kcal

Brennwertverteilung von Delikatess Lyoner, mit Paprika und Zucchini

Eiweiß: 17.1 % Kohlenhydrate: 2.4 % Fett: 80.5 %

Nährwerte von Delikatess Lyoner, mit Paprika und Zucchini im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Delikatess Lyoner, mit Paprika und Zucchini je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Delikatess Lyoner, mit Paprika und Zucchini abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 247 kcal aus 100 g Delikatess Lyoner, mit Paprika und Zucchini wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Delikatess Lyoner, mit Paprika und Zucchini

Wie viele Kalorien hat Delikatess Lyoner, mit Paprika und Zucchini?

100 g Delikatess Lyoner, mit Paprika und Zucchini enthalten 247 kcal (1.034 kJ).

Welche Nährwerte hat Delikatess Lyoner, mit Paprika und Zucchini?

Je 100 g: 10,5 g Eiweiß, 1,5 g Kohlenhydrate und 22,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Delikatess Lyoner, mit Paprika und Zucchini?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Delikatess Lyoner, mit Paprika und Zucchini rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Delikatess Lyoner, mit Paprika und Zucchini zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 247 kcal etwa 66 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 263 Minuten Krafttraining.

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