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Delikatess Lyoner - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

277kcal

1.159 kJ · pro Scheibe: 55 kcal

Eiweiß 12,6 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 0,9 g 1 % kcal

Fett 25,0 g 81 % kcal

Brennwertverteilung von Delikatess Lyoner

Eiweiß: 18.1 % Kohlenhydrate: 1.3 % Fett: 80.6 %

Nährwerte von Delikatess Lyoner im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Delikatess Lyoner je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

pro Scheibe Delikatess Lyoner abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 55 kcal aus pro Scheibe Delikatess Lyoner wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Delikatess Lyoner

Wie viele Kalorien hat Delikatess Lyoner?

100 g Delikatess Lyoner enthalten 277 kcal (1.159 kJ). Eine Portion (pro Scheibe, 20 g) kommt auf 55 kcal.

Welche Nährwerte hat Delikatess Lyoner?

Je 100 g: 12,6 g Eiweiß, 0,9 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Delikatess Lyoner?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Delikatess Lyoner rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um pro Scheibe Delikatess Lyoner zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 55 kcal etwa 15 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 59 Minuten Krafttraining.

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