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Wurst - K-Classic

Delikatess Leberwurst grob, Fleisch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

296kcal

1.239 kJ · Packung: 740 kcal

Eiweiß 16,0 g 22 % kcal
Kohlenhydrate 1,7 g 2 % kcal
Fett 25,0 g 76 % kcal

Brennwertverteilung von Delikatess Leberwurst grob, Fleisch

Eiweiß: 21.6 % Kohlenhydrate: 2.3 % Fett: 76.1 %

Nährwerte von Delikatess Leberwurst grob, Fleisch im Detail

Nährwert pro 100 g Packung (250 g)
Brennwert 296,0 kcal1.239,0 kJ 740,0 kcal3.097,5 kJ
Eiweiß 16,0 g 40,0 g
Kohlenhydrate 1,7 g 4,3 g
davon Zucker 1,5 g 3,8 g
Fett 25,0 g 62,5 g
Salz 1,70 g 4,25 g
Broteinheiten 0,1 g 0,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Delikatess Leberwurst grob, Fleisch je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Delikatess Leberwurst grob, Fleisch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 740 kcal aus Packung Delikatess Leberwurst grob, Fleisch wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 198 Minuten
Joggen 59 Minuten
Radfahren 74 Minuten
Krafttraining 789 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Delikatess Leberwurst grob, Fleisch

Wie viele Kalorien hat Delikatess Leberwurst grob, Fleisch?

100 g Delikatess Leberwurst grob, Fleisch enthalten 296 kcal (1.239 kJ). Eine Portion (Packung, 250 g) kommt auf 740 kcal.

Welche Nährwerte hat Delikatess Leberwurst grob, Fleisch?

Je 100 g: 16,0 g Eiweiß, 1,7 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Delikatess Leberwurst grob, Fleisch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Delikatess Leberwurst grob, Fleisch rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Delikatess Leberwurst grob, Fleisch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 740 kcal etwa 198 Minuten Spazieren, 59 Minuten Joggen, 74 Minuten Radfahren oder 789 Minuten Krafttraining.

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Kommentare

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