Wurst - Dulano

Delikatess Leberwurst, grob - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

296kcal

1.239 kJ · 1 Portion: 89 kcal

Eiweiß 16,0 g 22 % kcal

Kohlenhydrate 1,5 g 2 % kcal

Fett 25,0 g 76 % kcal

Brennwertverteilung von Delikatess Leberwurst, grob

Eiweiß: 21.7 % Kohlenhydrate: 2.0 % Fett: 76.3 %

Nährwerte von Delikatess Leberwurst, grob im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Delikatess Leberwurst, grob je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Delikatess Leberwurst, grob abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 89 kcal aus 1 Portion Delikatess Leberwurst, grob wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Delikatess Leberwurst, grob

Wie viele Kalorien hat Delikatess Leberwurst, grob?

100 g Delikatess Leberwurst, grob enthalten 296 kcal (1.239 kJ). Eine Portion (1 Portion, 30 g) kommt auf 89 kcal.

Welche Nährwerte hat Delikatess Leberwurst, grob?

Je 100 g: 16,0 g Eiweiß, 1,5 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett. Dazu kommen 0,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Delikatess Leberwurst, grob?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Delikatess Leberwurst, grob rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Delikatess Leberwurst, grob zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 89 kcal etwa 24 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 95 Minuten Krafttraining.

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