Wurst - Dulano

Delikatess Leberwurst, grob - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

254kcal

1.063 kJ · 1 Portion: 76 kcal

Eiweiß 14,2 g 22 % kcal

Kohlenhydrate 2,0 g 3 % kcal

Fett 21,0 g 74 % kcal

Brennwertverteilung von Delikatess Leberwurst, grob

Eiweiß: 22.4 % Kohlenhydrate: 3.2 % Fett: 74.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Delikatess Leberwurst, grob je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Delikatess Leberwurst, grob im Detail

1 Portion Delikatess Leberwurst, grob abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 76 kcal aus 1 Portion Delikatess Leberwurst, grob wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Delikatess Leberwurst, grob

Wie viele Kalorien hat Delikatess Leberwurst, grob?

100 g Delikatess Leberwurst, grob enthalten 254 kcal (1.063 kJ). Eine Portion (1 Portion, 30 g) kommt auf 76 kcal.

Welche Nährwerte hat Delikatess Leberwurst, grob?

Je 100 g: 14,2 g Eiweiß, 2,0 g Kohlenhydrate und 21,0 g Fett. Dazu kommen 0,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Delikatess Leberwurst, grob?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Delikatess Leberwurst, grob rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Delikatess Leberwurst, grob zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 76 kcal etwa 20 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 81 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren