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Wurst - Jeden Tag

Delikatess Leberwurst, fein mit Kalbfleisch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

326kcal

1.365 kJ

Eiweiß 13,0 g 16 % kcal
Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal
Fett 30,0 g 83 % kcal

Brennwertverteilung von Delikatess Leberwurst, fein mit Kalbfleisch

Eiweiß: 16.0 % Kohlenhydrate: 1.2 % Fett: 82.8 %

Nährwerte von Delikatess Leberwurst, fein mit Kalbfleisch im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 326,0 kcal1.365,0 kJ
Eiweiß 13,0 g
Kohlenhydrate 1,0 g
davon Zucker 0,5 g
Fett 30,0 g
Salz 2,30 g
Broteinheiten 0,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Delikatess Leberwurst, fein mit Kalbfleisch je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Delikatess Leberwurst, fein mit Kalbfleisch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 326 kcal aus 100 g Delikatess Leberwurst, fein mit Kalbfleisch wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 87 Minuten
Joggen 26 Minuten
Radfahren 33 Minuten
Krafttraining 348 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Delikatess Leberwurst, fein mit Kalbfleisch

Wie viele Kalorien hat Delikatess Leberwurst, fein mit Kalbfleisch?

100 g Delikatess Leberwurst, fein mit Kalbfleisch enthalten 326 kcal (1.365 kJ).

Welche Nährwerte hat Delikatess Leberwurst, fein mit Kalbfleisch?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 30,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Delikatess Leberwurst, fein mit Kalbfleisch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Delikatess Leberwurst, fein mit Kalbfleisch rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Delikatess Leberwurst, fein mit Kalbfleisch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 326 kcal etwa 87 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 33 Minuten Radfahren oder 348 Minuten Krafttraining.

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Kommentare

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