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Delikatess Lachsschinken Classic (Aldi) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

118kcal

494 kJ · 1 Scheibe: 12 kcal

Eiweiß 24,0 g 81 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 3 % kcal

Fett 2,0 g 15 % kcal

Brennwertverteilung von Delikatess Lachsschinken Classic (Aldi)

Eiweiß: 81.4 % Kohlenhydrate: 3.4 % Fett: 15.3 %

Nährwerte von Delikatess Lachsschinken Classic (Aldi) im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Delikatess Lachsschinken Classic (Aldi) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Scheibe Delikatess Lachsschinken Classic (Aldi) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 12 kcal aus 1 Scheibe Delikatess Lachsschinken Classic (Aldi) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Delikatess Lachsschinken Classic (Aldi)

Wie viele Kalorien hat Delikatess Lachsschinken Classic (Aldi)?

100 g Delikatess Lachsschinken Classic (Aldi) enthalten 118 kcal (494 kJ). Eine Portion (1 Scheibe, 10 g) kommt auf 12 kcal.

Welche Nährwerte hat Delikatess Lachsschinken Classic (Aldi)?

Je 100 g: 24,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 2,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Delikatess Lachsschinken Classic (Aldi)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Delikatess Lachsschinken Classic (Aldi) rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Scheibe Delikatess Lachsschinken Classic (Aldi) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 12 kcal etwa 3 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 13 Minuten Krafttraining.

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