Wurst - Diverse

Delikatess Lachs - Schinken Würfel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

110kcal

461 kJ · 1 Portion: 83 kcal

Eiweiß 22,0 g 80 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 4 % kcal

Fett 2,0 g 16 % kcal

Brennwertverteilung von Delikatess Lachs - Schinken Würfel

Eiweiß: 80.0 % Kohlenhydrate: 3.6 % Fett: 16.4 %

Nährwerte von Delikatess Lachs - Schinken Würfel im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Delikatess Lachs - Schinken Würfel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Delikatess Lachs - Schinken Würfel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 83 kcal aus 1 Portion Delikatess Lachs - Schinken Würfel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Delikatess Lachs - Schinken Würfel

Wie viele Kalorien hat Delikatess Lachs - Schinken Würfel?

100 g Delikatess Lachs - Schinken Würfel enthalten 110 kcal (461 kJ). Eine Portion (1 Portion, 75 g) kommt auf 83 kcal.

Welche Nährwerte hat Delikatess Lachs - Schinken Würfel?

Je 100 g: 22,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 2,0 g Fett. Dazu kommen 0,7 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Delikatess Lachs - Schinken Würfel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Delikatess Lachs - Schinken Würfel rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Delikatess Lachs - Schinken Würfel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 83 kcal etwa 22 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 88 Minuten Krafttraining.

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