Wurst - Ja!

Delikatess Kochschinken (Ja!) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

112kcal

469 kJ · 1 Scheibe: 37 kcal

Eiweiß 19,0 g 68 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 4 % kcal

Fett 3,5 g 28 % kcal

Brennwertverteilung von Delikatess Kochschinken (Ja!)

Eiweiß: 68.2 % Kohlenhydrate: 3.6 % Fett: 28.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Delikatess Kochschinken (Ja!) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Delikatess Kochschinken (Ja!) im Detail

1 Scheibe Delikatess Kochschinken (Ja!) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 37 kcal aus 1 Scheibe Delikatess Kochschinken (Ja!) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Delikatess Kochschinken (Ja!)

Wie viele Kalorien hat Delikatess Kochschinken (Ja!)?

100 g Delikatess Kochschinken (Ja!) enthalten 112 kcal (469 kJ). Eine Portion (1 Scheibe, 33 g) kommt auf 37 kcal.

Welche Nährwerte hat Delikatess Kochschinken (Ja!)?

Je 100 g: 19,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 3,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Delikatess Kochschinken (Ja!)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Delikatess Kochschinken (Ja!) rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Scheibe Delikatess Kochschinken (Ja!) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 37 kcal etwa 10 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 39 Minuten Krafttraining.

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