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Wurst - Kaufland
Delikatess Kochhinterschinken gepökelt - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Scheibe (33 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 111,0 kcal / 465,0 kJ | 36,6 kcal / 153,5 kJ |
| Eiweiß: | 19,7 g | 6,5 g |
| Kohlenhydrate: | 1,0 g | 0,3 g |
| davon Zucker: | 0,9 g | 0,3 g |
| Fett: | 3,0 g | 1,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: | 1,3 g | 0,4 g |
| Salz: | 2,30 g | 0,76 g |
| Wassergehalt: | 73,0 % | 73,0 % |
| Ballaststoffe: | 0,6 g | 0,2 g |
| Broteinheiten: | 0,1 g | 0,0 g |
| Cholesterin: | 50,0 mg | 16,5 mg |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Delikatess Kochhinterschinken gepökelt je Ernährungsweise:
Vitamine
| Vitamin B1: | 0.33 mg | 0.11 mg |
| Vitamin B12: | 1 µg | 0.33 µg |
| Vitamin B2: | 0.17 mg | 56.1 µg |
| Vitamin B6: | 0.22 mg | 72.6 µg |
| Vitamin E: | 0.17 mg | 56.1 µg |
Mineralien
| Eisen: | 1 mg | 0.33 mg |
| Kalium: | 130 mg | 42.9 mg |
| Kalzium: | 19 mg | 6.27 mg |
| Kupfer: | 100 µg | 33 µg |
| Magnesium: | 19 mg | 6.27 mg |
| Mangan: | 100 µg | 33 µg |
| Phosphor: | 104 mg | 34.32 mg |
| Schwefel: | 143 mg | 47.19 mg |
| Zink: | 1.7 mg | 0.56 mg |
Brennwerte von Delikatess Kochhinterschinken gepökelt
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Delikatess Kochhinterschinken gepökelt im Kalorien-Vergleich zu anderen Wurst-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Wurst.
| Brennwert: |
111 kcal 0   2.074 kcal
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|---|---|
| Eiweiß: |
19.7 g 0 232 g
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| Kohlenhydrate: |
1 g 0 344 g
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| Fett: |
3 g 0 180 g
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Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
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