Wurst - Gut Drei Eichen

Delikatess Kochhinterschinken - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

103kcal

431 kJ · Packung: 206 kcal

Eiweiß 20,0 g 78 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 4 % kcal

Fett 2,0 g 18 % kcal

Brennwertverteilung von Delikatess Kochhinterschinken

Eiweiß: 78.4 % Kohlenhydrate: 3.9 % Fett: 17.6 %

Nährwerte von Delikatess Kochhinterschinken im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Delikatess Kochhinterschinken je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Delikatess Kochhinterschinken abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 206 kcal aus Packung Delikatess Kochhinterschinken wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Delikatess Kochhinterschinken

Wie viele Kalorien hat Delikatess Kochhinterschinken?

100 g Delikatess Kochhinterschinken enthalten 103 kcal (431 kJ). Eine Portion (Packung, 200 g) kommt auf 206 kcal.

Welche Nährwerte hat Delikatess Kochhinterschinken?

Je 100 g: 20,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 2,0 g Fett. Dazu kommen 0,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Delikatess Kochhinterschinken?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Delikatess Kochhinterschinken rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Delikatess Kochhinterschinken zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 206 kcal etwa 55 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 220 Minuten Krafttraining.

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