Wurst - Aldenhoven

Delikatess Koch-Hinterschinken - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

110kcal

460 kJ · 1 Scheibe: 36 kcal

Eiweiß 19,5 g 72 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 4 % kcal

Fett 3,0 g 25 % kcal

Brennwertverteilung von Delikatess Koch-Hinterschinken

Eiweiß: 71.6 % Kohlenhydrate: 3.7 % Fett: 24.8 %

Nährwerte von Delikatess Koch-Hinterschinken im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Delikatess Koch-Hinterschinken je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Scheibe Delikatess Koch-Hinterschinken abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 36 kcal aus 1 Scheibe Delikatess Koch-Hinterschinken wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Delikatess Koch-Hinterschinken

Wie viele Kalorien hat Delikatess Koch-Hinterschinken?

100 g Delikatess Koch-Hinterschinken enthalten 110 kcal (460 kJ). Eine Portion (1 Scheibe, 33 g) kommt auf 36 kcal.

Welche Nährwerte hat Delikatess Koch-Hinterschinken?

Je 100 g: 19,5 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Delikatess Koch-Hinterschinken?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Delikatess Koch-Hinterschinken rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Scheibe Delikatess Koch-Hinterschinken zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 36 kcal etwa 10 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 39 Minuten Krafttraining.

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