Wurst - Gut & Günstig
Delikatess Katenrauchwurst - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
308kcal
1.290 kJ · 1 Packung: 616 kcal
Brennwertverteilung von Delikatess Katenrauchwurst
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Delikatess Katenrauchwurst je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Delikatess Katenrauchwurst im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (200 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 308,0 kcal / 1.290,0 kJ | 616,0 kcal / 2.580,0 kJ |
| Eiweiß | 19,0 g | 38,0 g |
| Kohlenhydrate | 1,5 g | 3,0 g |
| davon Zucker | 1,5 g | 3,0 g |
| Fett | 25,0 g | 50,0 g |
| Salz | 3,80 g | 7,60 g |
| Wassergehalt | 60,0 % | 60,0 % |
| Ballaststoffe | 0,5 g | 1,0 g |
| Broteinheiten | 0,1 g | 0,2 g |
1 Packung Delikatess Katenrauchwurst abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 616 kcal aus 1 Packung Delikatess Katenrauchwurst wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 165 Minuten |
| Joggen | 49 Minuten |
| Radfahren | 62 Minuten |
| Krafttraining | 657 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Delikatess Katenrauchwurst
Wie viele Kalorien hat Delikatess Katenrauchwurst?
100 g Delikatess Katenrauchwurst enthalten 308 kcal (1.290 kJ). Eine Portion (1 Packung, 200 g) kommt auf 616 kcal.
Welche Nährwerte hat Delikatess Katenrauchwurst?
Je 100 g: 19,0 g Eiweiß, 1,5 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Delikatess Katenrauchwurst?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Delikatess Katenrauchwurst rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Delikatess Katenrauchwurst zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 616 kcal etwa 165 Minuten Spazieren, 49 Minuten Joggen, 62 Minuten Radfahren oder 657 Minuten Krafttraining.



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