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Wurst - .Mühlenhof
Gourmet Schinken. - Kalorien und Nährwerte
Delikatess
|
pro 100 g |
Scheibe (30 g) |
Brennwert: |
126,0 kcal / 528,0 kJ |
37,8 kcal / 158,4 kJ |
Eiweiß: |
19,0 g |
5,7 g |
Kohlenhydrate: |
1,0 g |
0,3 g |
davon Zucker: |
0,9 g |
0,3 g |
Fett: |
5,0 g |
1,5 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
2,0 g |
0,6 g |
Salz: |
2,00 g |
0,60 g |
Broteinheiten: |
0,1 g |
0,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Gourmet Schinken. je Ernährungsweise:
Brennwerte von Gourmet Schinken.
|
Eiweiß: |
60.8 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
3.2 % der Kalorien |
Fett: |
36.0 % der Kalorien |
|
Gourmet Schinken. im Kalorien-Vergleich zu anderen Wurst-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Wurst.
Brennwert: |
126 kcal
0  2.074 kcal
|
Eiweiß: |
19 g
0  232 g
|
Kohlenhydrate: |
1 g
0  344 g
|
Fett: |
5 g
0  180 g
|
- Gourmet Schinken.
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Gourmet Schinken. tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Gourmet Schinken. tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Gourmet Schinken. tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Gourmet Schinken. tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
Enthält viel Salz
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Geplant |
Verzehrt |
Restlich |
Brennwert: |
0 kcal 0 kJ |
0 kcal 0 kJ |
0 kcal 0 kJ |
Eiweiß: |
0 g |
0 g |
0 g |
Kohlenhydrate: |
0 g |
0 g |
0 g |
Fett: |
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