Zum Inhalt springen
Anzeige

Wurst - Stockmeyer

Delikatess Kasselerroulade mit Paprikafüllung - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

133kcal

557 kJ

Eiweiß 18,0 g 55 % kcal
Kohlenhydrate 1,3 g 4 % kcal
Fett 6,0 g 41 % kcal

Brennwertverteilung von Delikatess Kasselerroulade mit Paprikafüllung

Eiweiß: 54.9 % Kohlenhydrate: 4.0 % Fett: 41.2 %

Nährwerte von Delikatess Kasselerroulade mit Paprikafüllung im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 133,0 kcal557,0 kJ
Eiweiß 18,0 g
Kohlenhydrate 1,3 g
davon Zucker 1,0 g
Fett 6,0 g
Ballaststoffe 0,9 g

Mineralien

Natrium 0.8 mg

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Delikatess Kasselerroulade mit Paprikafüllung je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Delikatess Kasselerroulade mit Paprikafüllung abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 133 kcal aus 100 g Delikatess Kasselerroulade mit Paprikafüllung wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 36 Minuten
Joggen 11 Minuten
Radfahren 13 Minuten
Krafttraining 142 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Delikatess Kasselerroulade mit Paprikafüllung

Wie viele Kalorien hat Delikatess Kasselerroulade mit Paprikafüllung?

100 g Delikatess Kasselerroulade mit Paprikafüllung enthalten 133 kcal (557 kJ).

Welche Nährwerte hat Delikatess Kasselerroulade mit Paprikafüllung?

Je 100 g: 18,0 g Eiweiß, 1,3 g Kohlenhydrate und 6,0 g Fett. Dazu kommen 0,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Delikatess Kasselerroulade mit Paprikafüllung?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Delikatess Kasselerroulade mit Paprikafüllung rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Delikatess Kasselerroulade mit Paprikafüllung zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 133 kcal etwa 36 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 142 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige