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Delikatess Kasseler - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

107kcal

448 kJ · 1 Scheibe: 13 kcal

Eiweiß 19,0 g 71 % kcal
Kohlenhydrate 1,0 g 4 % kcal
Fett 3,0 g 25 % kcal

Brennwertverteilung von Delikatess Kasseler

Eiweiß: 71.0 % Kohlenhydrate: 3.7 % Fett: 25.2 %

Nährwerte von Delikatess Kasseler im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Scheibe (12 g)
Brennwert 107,0 kcal448,0 kJ 12,8 kcal53,8 kJ
Eiweiß 19,0 g 2,3 g
Kohlenhydrate 1,0 g 0,1 g
davon Zucker 1,0 g 0,1 g
Fett 3,0 g 0,4 g
Salz 2,50 g 0,30 g
Broteinheiten 0,1 g 0,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Delikatess Kasseler je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Scheibe Delikatess Kasseler abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 13 kcal aus 1 Scheibe Delikatess Kasseler wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 3 Minuten
Joggen 1 Minuten
Radfahren 1 Minuten
Krafttraining 14 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Delikatess Kasseler

Wie viele Kalorien hat Delikatess Kasseler?

100 g Delikatess Kasseler enthalten 107 kcal (448 kJ). Eine Portion (1 Scheibe, 12 g) kommt auf 13 kcal.

Welche Nährwerte hat Delikatess Kasseler?

Je 100 g: 19,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Delikatess Kasseler?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Delikatess Kasseler rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Scheibe Delikatess Kasseler zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 13 kcal etwa 3 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 14 Minuten Krafttraining.

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