Wurst - Diverse
Delikatess Jagdwurst (Steinemann), norddeutsche Art - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
243kcal
1.017 kJ · 1 Portion: 49 kcal
Brennwertverteilung von Delikatess Jagdwurst (Steinemann), norddeutsche Art
Nährwerte von Delikatess Jagdwurst (Steinemann), norddeutsche Art im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (20 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 243,0 kcal1.017,0 kJ | 48,6 kcal203,4 kJ |
| Eiweiß | 14,5 g | 2,9 g |
| Kohlenhydrate | 1,0 g | 0,2 g |
| davon Zucker | 0,5 g | 0,1 g |
| Fett | 20,0 g | 4,0 g |
| Salz | 2,29 g | 0,46 g |
| Ballaststoffe | 0,7 g | 0,1 g |
| Broteinheiten | 0,1 g | 0,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Delikatess Jagdwurst (Steinemann), norddeutsche Art je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Portion Delikatess Jagdwurst (Steinemann), norddeutsche Art abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 49 kcal aus 1 Portion Delikatess Jagdwurst (Steinemann), norddeutsche Art wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 13 Minuten |
| Joggen | 4 Minuten |
| Radfahren | 5 Minuten |
| Krafttraining | 52 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Delikatess Jagdwurst (Steinemann), norddeutsche Art
Wie viele Kalorien hat Delikatess Jagdwurst (Steinemann), norddeutsche Art?
100 g Delikatess Jagdwurst (Steinemann), norddeutsche Art enthalten 243 kcal (1.017 kJ). Eine Portion (1 Portion, 20 g) kommt auf 49 kcal.
Welche Nährwerte hat Delikatess Jagdwurst (Steinemann), norddeutsche Art?
Je 100 g: 14,5 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 20,0 g Fett. Dazu kommen 0,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Delikatess Jagdwurst (Steinemann), norddeutsche Art?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Delikatess Jagdwurst (Steinemann), norddeutsche Art rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Delikatess Jagdwurst (Steinemann), norddeutsche Art zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 49 kcal etwa 13 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 52 Minuten Krafttraining.
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