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Wurst - Dulano

Delikatess Jagdwurst - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

190kcal

796 kJ · Stück: 665 kcal

Eiweiß 15,0 g 32 % kcal
Kohlenhydrate 1,0 g 2 % kcal
Fett 14,0 g 66 % kcal

Brennwertverteilung von Delikatess Jagdwurst

Eiweiß: 31.6 % Kohlenhydrate: 2.1 % Fett: 66.3 %

Nährwerte von Delikatess Jagdwurst im Detail

Nährwert pro 100 g Stück (350 g)
Brennwert 190,1 kcal796,0 kJ 665,4 kcal2.786,0 kJ
Eiweiß 15,0 g 52,5 g
Kohlenhydrate 1,0 g 3,5 g
davon Zucker 0,6 g 2,1 g
Fett 14,0 g 49,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 6,0 g 21,0 g
Salz 2,10 g 7,35 g
Wassergehalt 67,0 % 67,0 %
Ballaststoffe 0,7 g 2,4 g
Broteinheiten 0,1 g 0,4 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Delikatess Jagdwurst je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Delikatess Jagdwurst abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 665 kcal aus Stück Delikatess Jagdwurst wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 178 Minuten
Joggen 53 Minuten
Radfahren 67 Minuten
Krafttraining 710 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Delikatess Jagdwurst

Wie viele Kalorien hat Delikatess Jagdwurst?

100 g Delikatess Jagdwurst enthalten 190 kcal (796 kJ). Eine Portion (Stück, 350 g) kommt auf 665 kcal.

Welche Nährwerte hat Delikatess Jagdwurst?

Je 100 g: 15,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett. Dazu kommen 0,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Delikatess Jagdwurst?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Delikatess Jagdwurst rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Delikatess Jagdwurst zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 665 kcal etwa 178 Minuten Spazieren, 53 Minuten Joggen, 67 Minuten Radfahren oder 710 Minuten Krafttraining.

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