Wurst - Dulano

Delikatess Hinterschinken (Dulano) - Kalorien und Nährwerte

glutenfrei, laktosefrei

Brennwert je 100 g

108kcal

452 kJ · Packung 150g: 162 kcal

Eiweiß 19,0 g 71 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 4 % kcal

Fett 3,0 g 25 % kcal

Brennwertverteilung von Delikatess Hinterschinken (Dulano)

Eiweiß: 71.0 % Kohlenhydrate: 3.7 % Fett: 25.2 %

Nährwerte von Delikatess Hinterschinken (Dulano) im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Delikatess Hinterschinken (Dulano) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung 150g Delikatess Hinterschinken (Dulano) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 162 kcal aus Packung 150g Delikatess Hinterschinken (Dulano) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Delikatess Hinterschinken (Dulano)

Wie viele Kalorien hat Delikatess Hinterschinken (Dulano)?

100 g Delikatess Hinterschinken (Dulano) enthalten 108 kcal (452 kJ). Eine Portion (Packung 150g, 150 g) kommt auf 162 kcal.

Welche Nährwerte hat Delikatess Hinterschinken (Dulano)?

Je 100 g: 19,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett. Dazu kommen 5,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Delikatess Hinterschinken (Dulano)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Delikatess Hinterschinken (Dulano) rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung 150g Delikatess Hinterschinken (Dulano) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 162 kcal etwa 43 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 173 Minuten Krafttraining.

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