Wurst - K-Classic
Delikatess Gourmet Fleischwurst - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
277kcal
1.160 kJ · 1 Stück: 554 kcal
Brennwertverteilung von Delikatess Gourmet Fleischwurst
Nährwerte von Delikatess Gourmet Fleischwurst im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Stück (200 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 277,0 kcal1.160,0 kJ | 554,0 kcal2.320,0 kJ |
| Eiweiß | 12,0 g | 24,0 g |
| Kohlenhydrate | 1,1 g | 2,2 g |
| davon Zucker | 0,9 g | 1,8 g |
| Fett | 25,0 g | 50,0 g |
| Salz | 1,80 g | 3,60 g |
| Broteinheiten | 0,1 g | 0,2 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Delikatess Gourmet Fleischwurst je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Stück Delikatess Gourmet Fleischwurst abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 554 kcal aus 1 Stück Delikatess Gourmet Fleischwurst wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 148 Minuten |
| Joggen | 44 Minuten |
| Radfahren | 55 Minuten |
| Krafttraining | 591 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Delikatess Gourmet Fleischwurst
Wie viele Kalorien hat Delikatess Gourmet Fleischwurst?
100 g Delikatess Gourmet Fleischwurst enthalten 277 kcal (1.160 kJ). Eine Portion (1 Stück, 200 g) kommt auf 554 kcal.
Welche Nährwerte hat Delikatess Gourmet Fleischwurst?
Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 1,1 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,9 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Delikatess Gourmet Fleischwurst?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Delikatess Gourmet Fleischwurst rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Delikatess Gourmet Fleischwurst zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 554 kcal etwa 148 Minuten Spazieren, 44 Minuten Joggen, 55 Minuten Radfahren oder 591 Minuten Krafttraining.



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