Zum Inhalt springen
Anzeige

Wurst - TiP

Delikatess Geflügel Würstchen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

205kcal

858 kJ · 1 Stück: 86 kcal

Eiweiß 14,5 g 28 % kcal
Kohlenhydrate 0,7 g 1 % kcal
Fett 16,0 g 70 % kcal

Brennwertverteilung von Delikatess Geflügel Würstchen

Eiweiß: 28.3 % Kohlenhydrate: 1.4 % Fett: 70.3 %

Nährwerte von Delikatess Geflügel Würstchen im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Stück (42 g)
Brennwert 205,0 kcal858,0 kJ 86,1 kcal360,4 kJ
Eiweiß 14,5 g 6,1 g
Kohlenhydrate 0,7 g 0,3 g
davon Zucker 0,1 g 0,0 g
Fett 16,0 g 6,7 g
Salz 2,00 g 0,84 g
Broteinheiten 0,1 g 0,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Delikatess Geflügel Würstchen je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Delikatess Geflügel Würstchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 86 kcal aus 1 Stück Delikatess Geflügel Würstchen wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 23 Minuten
Joggen 7 Minuten
Radfahren 9 Minuten
Krafttraining 92 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Delikatess Geflügel Würstchen

Wie viele Kalorien hat Delikatess Geflügel Würstchen?

100 g Delikatess Geflügel Würstchen enthalten 205 kcal (858 kJ). Eine Portion (1 Stück, 42 g) kommt auf 86 kcal.

Welche Nährwerte hat Delikatess Geflügel Würstchen?

Je 100 g: 14,5 g Eiweiß, 0,7 g Kohlenhydrate und 16,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Delikatess Geflügel Würstchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Delikatess Geflügel Würstchen rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Delikatess Geflügel Würstchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 86 kcal etwa 23 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 92 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige