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Delikatess Edel-Salami - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

403kcal

1.687 kJ · 1 Portion: 403 kcal

Eiweiß 21,0 g 21 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal

Fett 35,0 g 78 % kcal

Brennwertverteilung von Delikatess Edel-Salami

Eiweiß: 20.8 % Kohlenhydrate: 1.0 % Fett: 78.2 %

Nährwerte von Delikatess Edel-Salami im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Delikatess Edel-Salami je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Delikatess Edel-Salami abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 403 kcal aus 1 Portion Delikatess Edel-Salami wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Delikatess Edel-Salami

Wie viele Kalorien hat Delikatess Edel-Salami?

100 g Delikatess Edel-Salami enthalten 403 kcal (1.687 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 403 kcal.

Welche Nährwerte hat Delikatess Edel-Salami?

Je 100 g: 21,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 35,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Delikatess Edel-Salami?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Delikatess Edel-Salami rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Delikatess Edel-Salami zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 403 kcal etwa 108 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 430 Minuten Krafttraining.

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