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Wurst - Gut & Günstig

Delikatess Cabanosdi - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

337kcal

1.411 kJ · 1 Wurst: 506 kcal

Eiweiß 16,1 g 19 % kcal
Kohlenhydrate 0,7 g 1 % kcal
Fett 29,9 g 80 % kcal

Brennwertverteilung von Delikatess Cabanosdi

Eiweiß: 19.1 % Kohlenhydrate: 0.8 % Fett: 80.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Delikatess Cabanosdi je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Delikatess Cabanosdi im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Wurst (150 g)
Brennwert 337,0 kcal / 1.411,0 kJ 505,5 kcal / 2.116,5 kJ
Eiweiß 16,1 g 24,2 g
Kohlenhydrate 0,7 g 1,0 g
davon Zucker 0,7 g 1,0 g
Fett 29,9 g 44,9 g
davon gesättigte Fettsäuren 12,0 g 18,0 g
Salz 2,50 g 3,75 g

1 Wurst Delikatess Cabanosdi abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 506 kcal aus 1 Wurst Delikatess Cabanosdi wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 135 Minuten
Joggen 40 Minuten
Radfahren 51 Minuten
Krafttraining 539 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Delikatess Cabanosdi

Wie viele Kalorien hat Delikatess Cabanosdi?

100 g Delikatess Cabanosdi enthalten 337 kcal (1.411 kJ). Eine Portion (1 Wurst, 150 g) kommt auf 506 kcal.

Welche Nährwerte hat Delikatess Cabanosdi?

Je 100 g: 16,1 g Eiweiß, 0,7 g Kohlenhydrate und 29,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Delikatess Cabanosdi?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Delikatess Cabanosdi rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Wurst Delikatess Cabanosdi zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 506 kcal etwa 135 Minuten Spazieren, 40 Minuten Joggen, 51 Minuten Radfahren oder 539 Minuten Krafttraining.

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