Wurst - K-Purland
Delikatess Bockwurst - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
283kcal
1.185 kJ · Stück: 283 kcal
Brennwertverteilung von Delikatess Bockwurst
Nährwerte von Delikatess Bockwurst im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Stück (100 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 283,0 kcal1.185,0 kJ | 283,0 kcal1.185,0 kJ |
| Eiweiß | 13,5 g | 13,5 g |
| Kohlenhydrate | 0,6 g | 0,6 g |
| davon Zucker | 0,3 g | 0,3 g |
| Fett | 25,0 g | 25,0 g |
| Salz | 2,00 g | 2,00 g |
| Wassergehalt | 55,0 % | 55,0 % |
| Ballaststoffe | 0,7 g | 0,7 g |
| Broteinheiten | 0,1 g | 0,1 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Delikatess Bockwurst je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Stück Delikatess Bockwurst abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 283 kcal aus Stück Delikatess Bockwurst wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 76 Minuten |
| Joggen | 23 Minuten |
| Radfahren | 28 Minuten |
| Krafttraining | 302 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Delikatess Bockwurst
Wie viele Kalorien hat Delikatess Bockwurst?
100 g Delikatess Bockwurst enthalten 283 kcal (1.185 kJ). Eine Portion (Stück, 100 g) kommt auf 283 kcal.
Welche Nährwerte hat Delikatess Bockwurst?
Je 100 g: 13,5 g Eiweiß, 0,6 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett. Dazu kommen 0,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,3 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Delikatess Bockwurst?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Delikatess Bockwurst rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Stück Delikatess Bockwurst zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 283 kcal etwa 76 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 302 Minuten Krafttraining.



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