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Delikatess Baguette Salami - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
339kcal
1.420 kJ · 1 Scheibe: 17 kcal
Brennwertverteilung von Delikatess Baguette Salami
Nährwerte von Delikatess Baguette Salami im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Scheibe (5 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 339,1 kcal1.420,0 kJ | 17,0 kcal71,0 kJ |
| Eiweiß | 23,3 g | 1,2 g |
| Kohlenhydrate | 1,0 g | 0,1 g |
| davon Zucker | 1,0 g | 0,1 g |
| Fett | 27,0 g | 1,4 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 10,0 g | 0,5 g |
| Salz | 3,80 g | 0,19 g |
| Broteinheiten | 0,1 g | 0,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Delikatess Baguette Salami je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Scheibe Delikatess Baguette Salami abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 17 kcal aus 1 Scheibe Delikatess Baguette Salami wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 5 Minuten |
| Joggen | 1 Minuten |
| Radfahren | 2 Minuten |
| Krafttraining | 18 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Delikatess Baguette Salami
Wie viele Kalorien hat Delikatess Baguette Salami?
100 g Delikatess Baguette Salami enthalten 339 kcal (1.420 kJ). Eine Portion (1 Scheibe, 5 g) kommt auf 17 kcal.
Welche Nährwerte hat Delikatess Baguette Salami?
Je 100 g: 23,3 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 27,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Delikatess Baguette Salami?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Delikatess Baguette Salami rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Scheibe Delikatess Baguette Salami zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 17 kcal etwa 5 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 18 Minuten Krafttraining.



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