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Wurst - Gut & Günstig

Delikatess Bacon - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

286kcal

1.197 kJ · 1 Scheibe: 40 kcal

Eiweiß 16,0 g 22 % kcal
Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal
Fett 25,0 g 78 % kcal

Brennwertverteilung von Delikatess Bacon

Eiweiß: 22.1 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 77.9 %

Nährwerte von Delikatess Bacon im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Scheibe (14 g)
Brennwert 285,8 kcal1.197,0 kJ 40,0 kcal167,6 kJ
Eiweiß 16,0 g 2,2 g
Kohlenhydrate 0,0 g 0,0 g
Fett 25,0 g 3,5 g
davon gesättigte Fettsäuren 11,0 g 1,5 g
Salz 2,70 g 0,38 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Delikatess Bacon je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Scheibe Delikatess Bacon abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 40 kcal aus 1 Scheibe Delikatess Bacon wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 11 Minuten
Joggen 3 Minuten
Radfahren 4 Minuten
Krafttraining 43 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Delikatess Bacon

Wie viele Kalorien hat Delikatess Bacon?

100 g Delikatess Bacon enthalten 286 kcal (1.197 kJ). Eine Portion (1 Scheibe, 14 g) kommt auf 40 kcal.

Welche Nährwerte hat Delikatess Bacon?

Je 100 g: 16,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Delikatess Bacon?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Delikatess Bacon rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Scheibe Delikatess Bacon zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 40 kcal etwa 11 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 43 Minuten Krafttraining.

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