Wurst - Ponnath

Delikatess Aufschnitt Platte, Mortadella mit Paprika - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

268kcal

1.124 kJ · 4 Scheiben: 67 kcal

Eiweiß 13,0 g 19 % kcal

Kohlenhydrate 1,8 g 3 % kcal

Fett 23,9 g 78 % kcal

Brennwertverteilung von Delikatess Aufschnitt Platte, Mortadella mit Paprika

Eiweiß: 19.0 % Kohlenhydrate: 2.6 % Fett: 78.4 %

Nährwerte von Delikatess Aufschnitt Platte, Mortadella mit Paprika im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Delikatess Aufschnitt Platte, Mortadella mit Paprika je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

4 Scheiben Delikatess Aufschnitt Platte, Mortadella mit Paprika abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 67 kcal aus 4 Scheiben Delikatess Aufschnitt Platte, Mortadella mit Paprika wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Delikatess Aufschnitt Platte, Mortadella mit Paprika

Wie viele Kalorien hat Delikatess Aufschnitt Platte, Mortadella mit Paprika?

100 g Delikatess Aufschnitt Platte, Mortadella mit Paprika enthalten 268 kcal (1.124 kJ). Eine Portion (4 Scheiben, 25 g) kommt auf 67 kcal.

Welche Nährwerte hat Delikatess Aufschnitt Platte, Mortadella mit Paprika?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 1,8 g Kohlenhydrate und 23,9 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Delikatess Aufschnitt Platte, Mortadella mit Paprika?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Delikatess Aufschnitt Platte, Mortadella mit Paprika rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 4 Scheiben Delikatess Aufschnitt Platte, Mortadella mit Paprika zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 67 kcal etwa 18 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 72 Minuten Krafttraining.

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