Wurst - Belight

Delikates Truthan - Kalorien und Nährwerte

Feurig scharfe Schinkenwurst

Brennwert je 100 g

804kcal

3.366 kJ · 5 Scheiben: 201 kcal

Eiweiß 15,0 g 31 % kcal

Kohlenhydrate 1,4 g 3 % kcal

Fett 14,0 g 66 % kcal

Brennwertverteilung von Delikates Truthan

Eiweiß: 31.3 % Kohlenhydrate: 2.9 % Fett: 65.8 %

Nährwerte von Delikates Truthan im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Delikates Truthan je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

5 Scheiben Delikates Truthan abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 201 kcal aus 5 Scheiben Delikates Truthan wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Delikates Truthan

Wie viele Kalorien hat Delikates Truthan?

100 g Delikates Truthan enthalten 804 kcal (3.366 kJ). Eine Portion (5 Scheiben, 25 g) kommt auf 201 kcal.

Welche Nährwerte hat Delikates Truthan?

Je 100 g: 15,0 g Eiweiß, 1,4 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett. Dazu kommen 0,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Delikates Truthan?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Delikates Truthan rund 40 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 5 Scheiben Delikates Truthan zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 201 kcal etwa 54 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 214 Minuten Krafttraining.

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