Wurst - Penny Markt
Delicata Leberpate Classic - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
278kcal
1.164 kJ · 1 Packung1 Scheibe: 50 kcal
Brennwertverteilung von Delicata Leberpate Classic
Nährwerte von Delicata Leberpate Classic im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung1 Scheibe (17.9 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 278,0 kcal1.164,0 kJ | 49,8 kcal208,4 kJ |
| Eiweiß | 14,0 g | 2,5 g |
| Kohlenhydrate | 2,0 g | 0,4 g |
| davon Zucker | 1,9 g | 0,3 g |
| Fett | 24,0 g | 4,3 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 10,0 g | 1,8 g |
| Salz | 2,20 g | 0,39 g |
| Broteinheiten | 0,1 g | 0,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Delicata Leberpate Classic je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Packung1 Scheibe Delicata Leberpate Classic abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 50 kcal aus 1 Packung1 Scheibe Delicata Leberpate Classic wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 13 Minuten |
| Joggen | 4 Minuten |
| Radfahren | 5 Minuten |
| Krafttraining | 53 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Delicata Leberpate Classic
Wie viele Kalorien hat Delicata Leberpate Classic?
100 g Delicata Leberpate Classic enthalten 278 kcal (1.164 kJ). Eine Portion (1 Packung1 Scheibe, 17.9 g) kommt auf 50 kcal.
Welche Nährwerte hat Delicata Leberpate Classic?
Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 2,0 g Kohlenhydrate und 24,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,9 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Delicata Leberpate Classic?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Delicata Leberpate Classic rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung1 Scheibe Delicata Leberpate Classic zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 50 kcal etwa 13 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 53 Minuten Krafttraining.



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