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Wurst - Penny Markt

Delicata Leberpate Classic - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

278kcal

1.164 kJ · 1 Packung1 Scheibe: 50 kcal

Eiweiß 14,0 g 20 % kcal
Kohlenhydrate 2,0 g 3 % kcal
Fett 24,0 g 77 % kcal

Brennwertverteilung von Delicata Leberpate Classic

Eiweiß: 20.0 % Kohlenhydrate: 2.9 % Fett: 77.1 %

Nährwerte von Delicata Leberpate Classic im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung1 Scheibe (17.9 g)
Brennwert 278,0 kcal1.164,0 kJ 49,8 kcal208,4 kJ
Eiweiß 14,0 g 2,5 g
Kohlenhydrate 2,0 g 0,4 g
davon Zucker 1,9 g 0,3 g
Fett 24,0 g 4,3 g
davon gesättigte Fettsäuren 10,0 g 1,8 g
Salz 2,20 g 0,39 g
Broteinheiten 0,1 g 0,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Delicata Leberpate Classic je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung1 Scheibe Delicata Leberpate Classic abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 50 kcal aus 1 Packung1 Scheibe Delicata Leberpate Classic wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 13 Minuten
Joggen 4 Minuten
Radfahren 5 Minuten
Krafttraining 53 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Delicata Leberpate Classic

Wie viele Kalorien hat Delicata Leberpate Classic?

100 g Delicata Leberpate Classic enthalten 278 kcal (1.164 kJ). Eine Portion (1 Packung1 Scheibe, 17.9 g) kommt auf 50 kcal.

Welche Nährwerte hat Delicata Leberpate Classic?

Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 2,0 g Kohlenhydrate und 24,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Delicata Leberpate Classic?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Delicata Leberpate Classic rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung1 Scheibe Delicata Leberpate Classic zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 50 kcal etwa 13 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 53 Minuten Krafttraining.

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