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Debrecziner Klassik - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

326kcal

1.365 kJ · 1 Packung: 652 kcal

Eiweiß 15,6 g 19 % kcal
Kohlenhydrate 2,2 g 3 % kcal
Fett 28,0 g 78 % kcal

Brennwertverteilung von Debrecziner Klassik

Eiweiß: 19.3 % Kohlenhydrate: 2.7 % Fett: 78.0 %

Nährwerte von Debrecziner Klassik im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (200 g)
Brennwert 326,0 kcal1.365,0 kJ 652,0 kcal2.730,0 kJ
Eiweiß 15,6 g 31,2 g
Kohlenhydrate 2,2 g 4,4 g
davon Zucker 1,0 g 2,0 g
Fett 28,0 g 56,0 g
Salz 2,70 g 5,40 g
Broteinheiten 0,2 g 0,4 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Debrecziner Klassik je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Debrecziner Klassik abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 652 kcal aus 1 Packung Debrecziner Klassik wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 174 Minuten
Joggen 52 Minuten
Radfahren 65 Minuten
Krafttraining 695 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Debrecziner Klassik

Wie viele Kalorien hat Debrecziner Klassik?

100 g Debrecziner Klassik enthalten 326 kcal (1.365 kJ). Eine Portion (1 Packung, 200 g) kommt auf 652 kcal.

Welche Nährwerte hat Debrecziner Klassik?

Je 100 g: 15,6 g Eiweiß, 2,2 g Kohlenhydrate und 28,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Debrecziner Klassik?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Debrecziner Klassik rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Debrecziner Klassik zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 652 kcal etwa 174 Minuten Spazieren, 52 Minuten Joggen, 65 Minuten Radfahren oder 695 Minuten Krafttraining.

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