Wurst - Ponnath

Debrecziner - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

295kcal

1.236 kJ · 1 Würstchen: 148 kcal

Eiweiß 15,0 g 20 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal

Fett 26,0 g 79 % kcal

Brennwertverteilung von Debrecziner

Eiweiß: 20.1 % Kohlenhydrate: 1.3 % Fett: 78.5 %

Nährwerte von Debrecziner im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Debrecziner je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Würstchen Debrecziner abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 148 kcal aus 1 Würstchen Debrecziner wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Debrecziner

Wie viele Kalorien hat Debrecziner?

100 g Debrecziner enthalten 295 kcal (1.236 kJ). Eine Portion (1 Würstchen, 50 g) kommt auf 148 kcal.

Welche Nährwerte hat Debrecziner?

Je 100 g: 15,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 26,0 g Fett. Dazu kommen 0,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Debrecziner?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Debrecziner rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Würstchen Debrecziner zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 148 kcal etwa 39 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 157 Minuten Krafttraining.

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