Wurst - Rätzel
DDR Leberkäse - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Portion (30 g) |
| Brennwert: |
200,0 kcal / 837,0 kJ |
60,0 kcal / 251,1 kJ |
| Eiweiß: |
15,0 g |
4,5 g |
| Kohlenhydrate: |
0,4 g |
0,1 g |
| davon Zucker: |
0,4 g |
0,1 g |
| Fett: |
15,0 g |
4,5 g |
| Salz: |
2,30 g |
0,69 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel DDR Leberkäse je Ernährungsweise:
Brennwerte von DDR Leberkäse
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| Eiweiß: |
30.5 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
0.8 % der Kalorien |
| Fett: |
68.7 % der Kalorien |
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DDR Leberkäse im Kalorien-Vergleich zu anderen Wurst-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Wurst.
| Brennwert: |
200 kcal
0  2.074 kcal
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| Eiweiß: |
15 g
0  232 g
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| Kohlenhydrate: |
0.4 g
0  344 g
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| Fett: |
15 g
0  180 g
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- DDR Leberkäse
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
4015873180144 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel DDR Leberkäse tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Gute Eiweißquelle
Enthält viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel DDR Leberkäse tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Gute Eiweißquelle
Enthält viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel DDR Leberkäse tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Gute Eiweißquelle
Enthält viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel DDR Leberkäse tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
Gute Eiweißquelle
Enthält viel Salz
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