Wurst - K-Classic
Curry-Bockwurst - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
307kcal
1.285 kJ · 1 Portion: 553 kcal
Brennwertverteilung von Curry-Bockwurst
Nährwerte von Curry-Bockwurst im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (180 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 307,0 kcal1.285,0 kJ | 552,6 kcal2.313,0 kJ |
| Eiweiß | 12,5 g | 22,5 g |
| Kohlenhydrate | 1,2 g | 2,2 g |
| davon Zucker | 0,7 g | 1,3 g |
| Fett | 28,0 g | 50,4 g |
| Salz | 2,00 g | 3,60 g |
| Ballaststoffe | 0,2 g | 0,4 g |
| Broteinheiten | 0,1 g | 0,2 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Curry-Bockwurst je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Portion Curry-Bockwurst abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 553 kcal aus 1 Portion Curry-Bockwurst wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 148 Minuten |
| Joggen | 44 Minuten |
| Radfahren | 55 Minuten |
| Krafttraining | 589 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Curry-Bockwurst
Wie viele Kalorien hat Curry-Bockwurst?
100 g Curry-Bockwurst enthalten 307 kcal (1.285 kJ). Eine Portion (1 Portion, 180 g) kommt auf 553 kcal.
Welche Nährwerte hat Curry-Bockwurst?
Je 100 g: 12,5 g Eiweiß, 1,2 g Kohlenhydrate und 28,0 g Fett. Dazu kommen 0,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,7 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Curry-Bockwurst?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Curry-Bockwurst rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Curry-Bockwurst zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 553 kcal etwa 148 Minuten Spazieren, 44 Minuten Joggen, 55 Minuten Radfahren oder 589 Minuten Krafttraining.



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