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Corned Beef in Aspik - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

103kcal

431 kJ · Scheibe: 18 kcal

Eiweiß 20,0 g 78 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 4 % kcal

Fett 2,0 g 18 % kcal

Brennwertverteilung von Corned Beef in Aspik

Eiweiß: 78.4 % Kohlenhydrate: 3.9 % Fett: 17.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Corned Beef in Aspik je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Corned Beef in Aspik im Detail

Scheibe Corned Beef in Aspik abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 18 kcal aus Scheibe Corned Beef in Aspik wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Corned Beef in Aspik

Wie viele Kalorien hat Corned Beef in Aspik?

100 g Corned Beef in Aspik enthalten 103 kcal (431 kJ). Eine Portion (Scheibe, 17.9 g) kommt auf 18 kcal.

Welche Nährwerte hat Corned Beef in Aspik?

Je 100 g: 20,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 2,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Corned Beef in Aspik?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Corned Beef in Aspik rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Scheibe Corned Beef in Aspik zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 18 kcal etwa 5 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 20 Minuten Krafttraining.

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