Wurst - Conower Jerkey

Conower Jerky, Beef-Jerky classic - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

311kcal

1.302 kJ · 1 Packung: 78 kcal

Eiweiß 52,0 g 67 % kcal

Kohlenhydrate 14,5 g 19 % kcal

Fett 5,0 g 14 % kcal

Brennwertverteilung von Conower Jerky, Beef-Jerky classic

Eiweiß: 66.9 % Kohlenhydrate: 18.6 % Fett: 14.5 %

Nährwerte von Conower Jerky, Beef-Jerky classic im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Conower Jerky, Beef-Jerky classic je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Conower Jerky, Beef-Jerky classic abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 78 kcal aus 1 Packung Conower Jerky, Beef-Jerky classic wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Conower Jerky, Beef-Jerky classic

Wie viele Kalorien hat Conower Jerky, Beef-Jerky classic?

100 g Conower Jerky, Beef-Jerky classic enthalten 311 kcal (1.302 kJ). Eine Portion (1 Packung, 25 g) kommt auf 78 kcal.

Welche Nährwerte hat Conower Jerky, Beef-Jerky classic?

Je 100 g: 52,0 g Eiweiß, 14,5 g Kohlenhydrate und 5,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 14,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Conower Jerky, Beef-Jerky classic?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Conower Jerky, Beef-Jerky classic rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Conower Jerky, Beef-Jerky classic zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 78 kcal etwa 21 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 83 Minuten Krafttraining.

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