Wurst - Stockmeyer

comté Salami - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

373kcal

1.562 kJ · 1 Portion: 93 kcal

Eiweiß 22,9 g 25 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal

Fett 31,0 g 75 % kcal

Brennwertverteilung von comté Salami

Eiweiß: 24.6 % Kohlenhydrate: 0.5 % Fett: 74.9 %

Nährwerte von comté Salami im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für comté Salami je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion comté Salami abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 93 kcal aus 1 Portion comté Salami wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu comté Salami

Wie viele Kalorien hat comté Salami?

100 g comté Salami enthalten 373 kcal (1.562 kJ). Eine Portion (1 Portion, 25 g) kommt auf 93 kcal.

Welche Nährwerte hat comté Salami?

Je 100 g: 22,9 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 31,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt comté Salami?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g comté Salami rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion comté Salami zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 93 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 99 Minuten Krafttraining.

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