Wurst - Petit Paris

Comte-Salami - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

366kcal

1.532 kJ · 1 Scheibe: 23 kcal

Eiweiß 23,0 g 25 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal

Fett 30,0 g 74 % kcal

Brennwertverteilung von Comte-Salami

Eiweiß: 25.1 % Kohlenhydrate: 1.1 % Fett: 73.8 %

Nährwerte von Comte-Salami im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Comte-Salami je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Scheibe Comte-Salami abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 23 kcal aus 1 Scheibe Comte-Salami wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Comte-Salami

Wie viele Kalorien hat Comte-Salami?

100 g Comte-Salami enthalten 366 kcal (1.532 kJ). Eine Portion (1 Scheibe, 6.3 g) kommt auf 23 kcal.

Welche Nährwerte hat Comte-Salami?

Je 100 g: 23,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 30,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Comte-Salami?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Comte-Salami rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Scheibe Comte-Salami zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 23 kcal etwa 6 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 25 Minuten Krafttraining.

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