Wurst - Wiltmann

Ciabatta Salami - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

375kcal

1.570 kJ · Scheibe (klein): 8 kcal

Eiweiß 27,0 g 29 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal

Fett 29,0 g 70 % kcal

Brennwertverteilung von Ciabatta Salami

Eiweiß: 29.0 % Kohlenhydrate: 1.1 % Fett: 70.0 %

Nährwerte von Ciabatta Salami im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ciabatta Salami je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Scheibe (klein) Ciabatta Salami abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 8 kcal aus Scheibe (klein) Ciabatta Salami wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ciabatta Salami

Wie viele Kalorien hat Ciabatta Salami?

100 g Ciabatta Salami enthalten 375 kcal (1.570 kJ). Eine Portion (Scheibe (klein), 2 g) kommt auf 8 kcal.

Welche Nährwerte hat Ciabatta Salami?

Je 100 g: 27,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 29,0 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ciabatta Salami?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ciabatta Salami rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Scheibe (klein) Ciabatta Salami zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 8 kcal etwa 2 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 8 Minuten Krafttraining.

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