Wurst - Dulano

Chorizo Salami, nach spanischer Art - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

347kcal

1.453 kJ · 1 Packung: 434 kcal

Eiweiß 18,0 g 21 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal

Fett 30,0 g 78 % kcal

Brennwertverteilung von Chorizo Salami, nach spanischer Art

Eiweiß: 20.8 % Kohlenhydrate: 1.2 % Fett: 78.0 %

Nährwerte von Chorizo Salami, nach spanischer Art im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Chorizo Salami, nach spanischer Art je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Chorizo Salami, nach spanischer Art abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 434 kcal aus 1 Packung Chorizo Salami, nach spanischer Art wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Chorizo Salami, nach spanischer Art

Wie viele Kalorien hat Chorizo Salami, nach spanischer Art?

100 g Chorizo Salami, nach spanischer Art enthalten 347 kcal (1.453 kJ). Eine Portion (1 Packung, 125 g) kommt auf 434 kcal.

Welche Nährwerte hat Chorizo Salami, nach spanischer Art?

Je 100 g: 18,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 30,0 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chorizo Salami, nach spanischer Art?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chorizo Salami, nach spanischer Art rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Chorizo Salami, nach spanischer Art zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 434 kcal etwa 116 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 43 Minuten Radfahren oder 463 Minuten Krafttraining.

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