Wurst - Diverse

Chorizo Mild - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

460kcal

1.926 kJ · 1 Würstchen: 216 kcal

Eiweiß 17,0 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 2,7 g 2 % kcal

Fett 43,0 g 83 % kcal

Brennwertverteilung von Chorizo Mild

Eiweiß: 14.6 % Kohlenhydrate: 2.3 % Fett: 83.1 %

Nährwerte von Chorizo Mild im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Chorizo Mild je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Würstchen Chorizo Mild abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 216 kcal aus 1 Würstchen Chorizo Mild wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Chorizo Mild

Wie viele Kalorien hat Chorizo Mild?

100 g Chorizo Mild enthalten 460 kcal (1.926 kJ). Eine Portion (1 Würstchen, 47 g) kommt auf 216 kcal.

Welche Nährwerte hat Chorizo Mild?

Je 100 g: 17,0 g Eiweiß, 2,7 g Kohlenhydrate und 43,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chorizo Mild?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chorizo Mild rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Würstchen Chorizo Mild zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 216 kcal etwa 58 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 231 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren